FILE PENDIDIKAN

Alkohoal adalah minuman keras yang paling bahaya jika dikomsumsi secara terus menerus. Alkohol dapat dipercaya sebagai minuman penenang  pikiran di saat,stres,galau atau lagi dalam menghadapai masalah, banyak komsumsi alkohol dapat membuat pangkreas mengalami penumpukan Enzim. Penumpukan Ensim berlebihan di dalam pankreas ini akhirnya bisa menyebapkan peradangan atau yang di sebut dengan pankreatitis. Peradangan pankreatitis biasanya ditandai dengan gejala  seperti :   1.  sakit   perut   2.   Mual dan muntah   3.   Detak jantung menjadi Meningkat   4.  diare   5.  Demam Berikut adalah bahaya Alkohol bagi kesehatan jika di komsumsi secara berturut turut: 1.  Menurunkan Fungsi otak jika anda sering komsumsi alkohol  akan menyebapkan menurunkan Fungsi otak anda. karena kurangnya koordinasi, berkurangnya refleks tubuh, hingga meningkatkan resiko stroke, jika komsumsi...

insomnia adalah  gangguan pada tidur yang menyebapakan si penderita sulit untuk tidur, meskipun terdapat  banyak waktu untuk  tidur. Penyebab  Seorang sering mengalami  insomia  Ada banyak  khasus yang di bebabkan sulit tidur antara lain: 1. kafein dan alkohol 2. Stres 3. sering kecemasan 4. pola makan yang buruk 5. Penggunaan obat obatan 6. Depresi 7. Gaya hidup  yang buruk. Faktor- Faktor  yang menyebab seorang  mengalami  insomnia  ada beberapa faktor terjadinya insomnia adalah sebagai berikut: 1.  Umur  2.  Masalah Mental 3.  jenis kelamin 4.  bekerja malam hari 5.  kelelahan Gejala-gejala seorang mengalami   Insomnia  adapun Gejala orang yang mengalami Insomnia seperti: 1.  Mudah lelah saat beraktivitas 2.  Mengantuk di siang hari 3.  Tidak Fokus pada pekerjaan 4 .  sering cemas dengan keadaan tert...

waktu  Berlalu sangat cepat, Tanggal 25 Desember 2019 adalah adalah  hari yang di tunggu- tunggu orang kristiani, sebelumnya saya ucapakan selamat natal untuk kita semua, semoga Natal di Tahun 2019 ini membawa damai  terang, cinta kasih di seluruh dunia.  Hari raya Natal memperingati Kelahiran Tuhan Yesus Datang   sebagai   penebus ke dunia. Natal  bulan berarti  memberikan barang mewah kepada keluaraga akan tetapi kita merenungkan kristus lahir ke dunia untuk menebus dosa manusia. hatiku Menjadi  Bahagia ketika  mendengar  lonceng berdentang tanda hari natal telah tiba, lagu Gloria in exelcis Doe,  terdengar di seluruh alam jagat raya,selamat Natal kepada orang tua, keluaraga,  teman ,kenalan, para perantauan dan lain  lain,semoga natal di 2019 membawa Damai, sukacita, berkat yang berlimpah, selalu menyertai kita semua.  Natal merupakan bukti kasih Allah kepada kita,yang telah diberi kese...

minum kopi di pagi dan sore hari membuat tubuh kita menjadi bersemangat. kopi merupakan minuman yang paling disukai semua orang dari anak remaja sampai orang tua.  minum kopi dipercaya dapat membuat tubuh anda menjadi semangat, lebih fokus, dan tentunya dapat menghilangkan rasa ngantuk.   Adapun bahaya minum kopi  Bagi Kesehatan,  untuk lebih lanjut kita simak hal berikut ini : 1. Menyebapkan insomia peru anda tau, minum kopi yang berlebihan akan membuat anda susah tidur, hal ini jika dilakukan secara terus menerus membuat tubuh anda menjadi tidak sehat. 2.   meningkatkan Asam Lambung orang yang daya tahan tubunya kuat akan sulit terkena asam lambug, akan tetapi pada umumnya orang yang sering komsumsi kopi lebih gampang terserang asam lambung, karena kadar  keasaman dalam kopi yang membuat lambung anda menjadi rusak. 3. Tekanan darah naik kopi memiliki zat kafein yang membuat sistem  pencernaan.hal tersebut  ...

makan  Daging sudah jadi tradisi  masyarakat indonesia  khususnya, terlebih pada saat acara ,Arisan, sukuran, pernikahan, Natal, Tahun Baru, Idhul Adha. menjadi momen dimana identik dengan sajian daging seperti daging Kambing, Daging sapi, Dan menu lain yang digunakan  di sajikan di meja makan pada umumnya. Mengkomsumsi daging memang selera setiap orang, dan tidak ada larangan karena makan daging banyak mengandung zat Gizi yang baik buat tubuh seperti protein, vitamin B dan ditambah zat besi yang baik oleh tubuh kita. semua makan yang kita makan banyak memiliki gizi baik, namum kita perlu berhati hati dan mengurangi porsi makan daging agar tidak membuat tubuh kita menjadi mudah terserang penyakit. Untuk itu kita simak beberapa akibat  keseringan makan Daging  dan tidak baik bagi kesehatan  1.   Kolestrol Tinggi kebanyakan makan daging akan mengakibatkan kolestrol dan akibat dari kolestrol dapat menyebapkan struke ringan yang ...

perlu anda ketahui rokok dapat  menyebapkan kecanduan  dan resiko penyakit  yang mematikan.meroko bukan hanya membahanyakan si perokok sendiri melainkan dapat membahayakan keluarga anda sendiri yang sering terpapar asap rokok. kebiasaan merokok dapat  membahayakan kesehatan sebagai berikut:  1. kanker Asap rokok dapat menyebapkan  radikal bebas yang dapat  memicu pertumbuhan sel tidak normal dalam tubuh anda. seperti : kanker  mulut, kanker   paru- paru,kanker usus dan kerusakan pita suara. 2.  Jantung Di dalam rokok mengandung zat beracun yang  menyebapkan kerusakan struktur otot jantung dan pembuluh darah jantung. 3. Struke Rusaknya pembuluh darah  di otak. membuat aliran darah ke otak menjadi terganggu akibat sumbatan pembuluh darah ke otak dapat menyebapkan struke. 4. Gangguan kehamilan dan Janin bagi Seorang wanita khususnya ibu hamil dan janin yang ada di k...

Narkoba salah satu obat berbahaya yang paling mematikan, masyarakat pun menjadi resah mendengar Namanya Narkoba,  pihak pemerintah pun memberikan undang- undang untuk melarang  mengkomsumsi narkoba. secara umum  Narkoba terdapat beberapa jenis yaitu psikotropika,Narkotika,zat adiktif jenis ini yang paling membahayakan dan dapat memberikan efek  seperti Depresan, Halusinogen, Stimulan,dan adiktif. namun ada beberapa jenis Narkoba yang paling  populer antara lain: 1.  Ekstasi                        4.  Heroin 2   Sabu                            5.  Kokain 3.  Ganja  Dan  Masih ada jenis Narkoba yang sering di gunakan, Namun di setiap  negara namanya tentu berbeda -beda, Narkoba adalah barang haram  dan mematikan. Narkoba memiliki bahaya bagi kesehatan antara ...